Ceea ce pânã de curând pãrea doar un vis frumos, în ultimii ani a devenit o realitate cotidianã. Tot mai mulþi tineri rromi se dedicã sportului, preferând, în special, culturismul. “Trag de fiare vechi toatã noaptea, câteodatã alerg cu ele în spate. E un sport care aduce multe satisfacþii”, povesteºte Pardailan Voltron Cãldãrar, unul din practicanþii acestui sport. “Pentru a avea un corp bine definit nu trebuie sã te conformezi în aceeaºi rutinã. Dacã ai fãcut un ciclu de trei luni la biceps, cu capace de canal, schimbi antremanetul, bagi trei luni de fesieri cu ºina de tren în spate sau alte obiecte ce pot fi ridicate cu uºurinþã sau deºurubate din locul unde au fost puse”, explicã Anton Giuvaer, antrenor de fitness pentru rromi. Majoritatea experþilor recomandã rromilor ca, dupã fiecare set de exerciþii sã facã ºi un pic de cardio, pentru a permie muºchilor sã se destindã. “O alergare uºoarã de câþiva kilometri, eventual cu gaborii pe urme, este aur pentru sãnãtate”, explicã specialiºtii în fitness minoritar. sursa: timesnewroman.ro]]>

CategoryUncategorized
Write a comment:

Your email address will not be published.

© 2018 Cabinet de avocatura Mihai Rapcea

logo-footer

                

Share via
Copy link
Powered by Social Snap