Pe cat de savurate sunt, pe atat de nesanatoase sunt sucurile pe care fiecare dintre noi le consumam. Bauturile racoritoare fac parte din meniul zilnic al omului modern si e greu sa rezisti tentatiei de a bea un pahar cu licoare dulce. Problema cu sucurile este ca sunt pline de substante care creaza dependenta, facand consumatorul sa manance mai mult si sa asimileze calorii in plus. “Toate aceste sucuri care contin mai multe sau mai putine componente naturale obtinute din concentrat de fructe si-au pierdut valoarea biologica prin tratamentele industriale la care au fost supuse. Astfel, se indeparteaza fibrele naturale, dupa care urmeaza pasteurizarea si/sau sterilizarea, procese prin care sunt indepartate si enzimele. Prin indepartarea componentei naturale, aceste bauturi ne aduc de fapt calorii goale”, spune Prof. doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare Bucuresti. Bauturile sintetice, care au un continut ridicat de acizi organici adaugati, cum ar fi acidul citric, acidul ascorbic, acidul ortoposforic, sunt si mai periculoase. “Mai grave sunt sucurile care care au coloranti chimici de sinteza gen azoici, de la E102 la E116, care sunt mutageni si care duc la cancer. Dar nu numai astea sunt pericolele, ci si zaharurile adaugate gen siropul de glucoza-fructoza sau cel din porumb, de mutle ori modificat genetic”, a mai spus Mencinicopschi. Toate substantele pe care sucurile le contin duc la dezechilibrul dintre obezitate si satietate. Conservantii si edulcorantii intensi, chimici, de sinteza, precum aspartamul sau acesulfamul K si saruile lui, duc la diverse boli, unele dintre cele mai grave. Consumate regulat, aceste bauturi pot determina diabetul, cancerul colorectal, boli cadiovasculare, dislipidemii. Topul bauturilor care contin cele mai multe E-uri: 1. Adria flori de soc – 11 E-uri 2. Frutti Fresh Grapefruit – 8 E-uri si Carrefour suc de portocale – 8 E-uri. 3. Cico portocale – 7 E-uri, Frutti Fresh Pere – 7 E-uri, Frutti Fresh Tutti Frutti – 7 E-uri Sucurile cu cele mai putine E-uri sunt: Bio Cola ( 0 ) Pepsi – 2 E-uri Schweeps Kinley Tonic – 2 E-uri Coca Cola – 2 E-uri Fanta Madness – 2 E-uri Nestea Peach – 2 E-uri Bauturile cu cei mai multi conservanti sunt: Frutti Fresh Tutti Frutti, Frutti Fresh Pere, Frutti Fresh Grapefruit, Adria flori de soc, Carrefour suc de portocale, Cico portocale, fiecare continand doua astfel de substante. Bauturile cu cele mai multe zaharuri sunt: Fanta Madness, Mountain Dew si Schweeps Bitter Lemon, care 13.50g/100ml, 13.10g/100ml si respectiv 12.60g/100ml. sursa: femina]]>
Related Stories
April 19, 2025
Pentru mulţi dintre români, numele lui Paul Goma e sinonim cu o introspecţie revelatorie, cu…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale
April 19, 2025
Aceste vorbe din 1935 ale lui Petre Tuțea, de pe când avea 33 de ani,…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale
April 7, 2025
Într-o societate cu adevărat democratică, Justiția ar trebui să fie nu doar imparțială și independentă…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale
March 22, 2025
Activistul civic Cezar Avrămuță, cunoscut în mediul naționalist cu apelativul de Stegarul Dac a fost…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale
March 19, 2025
Ne aflăm la o nouă ediție a cărții memorialistice a lui Corneliu Zelea Codreanu, întemeietor…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale, Creaţie literară
December 17, 2024
Michael Patrick Nolan, Baronul Nolan, (10 Septembrie 1928 – 22 ianuarie 2007) a fost judecător în…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale, Juridice
December 11, 2024
Când citești bloguri de geopolitică, te molipsești ușor de boala opiniilor, așa cum alții iau…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale, international
December 8, 2024
Foarte mulți români sunt supărați, dezamăgiți și chiar demoralizați de modul în care s-au desfășurat…
Post Views: 0
MR
Posted in: Cauze Naţionale, international
Pentru mulţi dintre români, numele lui Paul Goma e sinonim cu o introspecţie revelatorie, cu…
Aceste vorbe din 1935 ale lui Petre Tuțea, de pe când avea 33 de ani,…
Într-o societate cu adevărat democratică, Justiția ar trebui să fie nu doar imparțială și independentă…
Activistul civic Cezar Avrămuță, cunoscut în mediul naționalist cu apelativul de Stegarul Dac a fost…
Ne aflăm la o nouă ediție a cărții memorialistice a lui Corneliu Zelea Codreanu, întemeietor…
Michael Patrick Nolan, Baronul Nolan, (10 Septembrie 1928 – 22 ianuarie 2007) a fost judecător în…
Când citești bloguri de geopolitică, te molipsești ușor de boala opiniilor, așa cum alții iau…
Foarte mulți români sunt supărați, dezamăgiți și chiar demoralizați de modul în care s-au desfășurat…