MIC  DEJUN: 3 felii de paine cu unt integral si marmelada.  Doua oua omleta cu bacon, 1 pahar de lapte, 1 pahar suc de fructe si o ceasca de cafea. Apoi 45 de minute echitatie! PRANZ: 2 portii din orice fel mancare,  la alegere, salata cu mult ulei, cartofi prajiti, 2 felii de tort cu ciocolata si cola sau bere.
Apoi o ora si jumatate de echitatie! GUSTARE: inghetata (4 cupe), 2 prajituri insiropate, ½ kg capsuni. Apoi 45 minute echitatie! CINA: 2 pizza cu de toate si extra topping cu branza, plus 1 litru de cola.
Apoi 2 ore echitatie! Acest regim are rezultate spectaculoase!!! In 20 de zile calul slabeste cel putin 15 kg !
]]>

CategoryCauze Naţionale
Write a comment:

Your email address will not be published.

© 2018 Cabinet de avocatura Mihai Rapcea

logo-footer